Transformando el miedo en empoderamiento, claves para vencer las fobias
Las fobias son trastornos de ansiedad caracterizados por un miedo irracional y persistente hacia objetos, situaciones o actividades específicas. Estos temores desproporcionados pueden interferir significativamente en la vida diaria de una persona y generar angustia emocional intensa. Según datos de Statista, la cantidad de casos de fobia o trastorno compulsivo reportados en España experimentó un…
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