Entrenamiento con tecnología isoinercial y su aplicación en deporte y rehabilitación
El entrenamiento físico incorporó en los últimos años nuevas herramientas basadas en principios mecánicos que buscan mejorar el rendimiento y reducir lesiones. Entre ellas, los sistemas isoinerciales ganaron espacio en gimnasios, centros deportivos y clínicas de rehabilitación. A diferencia de los métodos tradicionales con peso fijo, estos dispositivos trabajan con resistencia variable generada por el…
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