Aprendiendo a ser más consciente de uno mismo con la terapia Gestalt
La terapia Gestalt es un enfoque psicoterapéutico que se centra en la conciencia del individuo, su experiencia presente y cómo se relaciona con su entorno. Surgió a mediados del siglo XX como una respuesta a las limitaciones de los enfoques psicoterapéuticos más tradicionales y se ha convertido en una práctica reconocida y efectiva en el…
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