7 básicos para mejorar la alimentación
Enero es el mes de los propósitos. En realidad, todo el primer trimestre lo es porque depende de cuándo empezar los buenos hábitos y cuándo empiezan a contar esos famosos 21 días de los que todos hablan para dar por hecho que nuevas costumbres se han asentado como nuevas rutinas. Las tendencias nutricionales suelen ir…