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En España, la cirugía de prótesis de cadera se ha convertido en una de las intervenciones ortopédicas más frecuentes. Esta operación mejora la calidad de vida de pacientes con artrosis avanzada, fracturas o desgaste articular. Además, gracias a los avances tecnológicos, los tiempos de recuperación han mejorado notablemente en los últimos años. A la hora de hablar…
El cuidado de los mayores se ha convertido en uno de los grandes retos del siglo XXI. Sin embargo, una de las dimensiones más olvidadas en la asistencia es la faceta emocional y la necesidad de expresión. Conseguir encontrar actividades que sean efectivas sin añadir más carga a la rutina de cuidadores y de mayores…
La atención odontológica experimentó cambios importantes en los últimos años, con un enfoque más integral que combina diagnóstico preciso, tecnología y seguimiento del paciente. Este modelo busca no solo resolver problemas puntuales, sino también prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. La salud bucal se vincula cada vez más con el bienestar general, ya…
La kinesiología y la fisioterapia dejaron de estar asociadas solo a la recuperación de lesiones para ocupar un lugar más amplio en el cuidado de la salud. En la actualidad, muchos profesionales trabajan con un enfoque preventivo, orientado a evitar molestias antes de que se conviertan en problemas mayores. Este cambio implica acompañar a las…
El acceso a la salud mental se ha convertido en un tema central en España en los últimos años. Profesionales del área coinciden en que la demanda de atención psicológica crece de forma sostenida, en un contexto marcado por cambios sociales, laborales y económicos. Según datos recientes del Ministerio de Sanidad, más del 30% de…
Las formas de atravesar una pérdida han cambiado en los últimos años, impulsadas en gran parte por el desarrollo de herramientas digitales. Hoy, muchas personas encuentran espacios de contención a través de encuentros virtuales que permiten compartir el proceso con otros, sin importar la ubicación geográfica. Esta modalidad facilita que quienes atraviesan la pérdida de…
Hablar de molestias o dolor en las relaciones sexuales sigue siendo un tema poco visibilizado. Muchas personas lo atraviesan en silencio, ya sea por vergüenza, desinformación o por creer que se trata de algo normal. Sin embargo, distintos especialistas coinciden en que el malestar no debería formar parte de una experiencia íntima saludable. Según estimaciones…
Cumple un rol relevante en la prevención de complicaciones durante el embarazo, al ofrecer herramientas que acompañan los cambios físicos propios de esta etapa. A través de ejercicios específicos y seguimiento profesional, se busca mejorar la movilidad, reducir molestias y preparar el cuerpo para el parto. Este abordaje se adapta a cada persona, teniendo en…
Se trata de una técnica utilizada en el ámbito de la fisioterapia para tratar puntos gatillo miofasciales, que son zonas específicas del músculo asociadas al dolor y a la limitación del movimiento. Consiste en la inserción de una aguja fina, similar a las de acupuntura, directamente sobre estos puntos con el objetivo de desactivar la…
Un nuevo libro de colorear para adultos integra la arteterapia y el mindfulness para regular el sistema nervioso a través del ritual analógico del lápiz y el papel. En un mundo donde la hiperestimulación digital y la productividad constante dictan el ritmo de nuestras vidas, la psicóloga Sonia Silvalde presenta su nueva obra: Trazos de…