Cómo la psicología deportiva mejora el rendimiento en atletas de élite
La psicología deportiva se ha convertido en un pilar fundamental en la preparación y el rendimiento de los deportistas. Esta disciplina no solo se centra en el aspecto físico del entrenamiento, sino también en el mental, ayudando a los deportistas a optimizar su rendimiento, gestionar la presión y alcanzar sus metas. La importancia radica en…