Cuidar y gestionar la autoestima: el camino más sano con uno mismo
La autoestima es mucho más que sentirse bien con uno mismo. No implica considerarse perfecto ni mantener una confianza inquebrantable en todo momento. Significa, más bien, desarrollar una valoración equilibrada y realista de quiénes somos, aceptando fortalezas y también limitaciones sin que estas definan el valor personal. A lo largo de la vida, ésta puede…