Un entrenamiento solo, no basta

Ponerse en forma. Pelear contra el sedentarismo. Aprovechar un invierno como este, sin apenas lluvias, para poder hacer algo al aire libre. Esa debería ser el reto de cientos de personas que, cada día, ven como el horario, el teletrabajo y la rutina les mantiene pegados a una silla. Desde hace años, la sociedad ha…