Actualmente, el estrés, la ansiedad y los problemas de autoestima afectan a millones de personas y son muchas las que quieren encontrar alguna solución que les acompañe para sentirse mejor.
En ese contexto, la Psicóloga Marta Perdices ha creado Mindfunny®, un innovador concepto terapéutico que rompe con los métodos más tradicionales y que se centra en el concepto de psicología lúdica, que recrea las condiciones óptimas para el aprendizaje e integración de nuevos cambios cognitivos y conductuales desde el juego.
“Casi sin darse cuenta como nos ocurrió de niños. Cuando jugamos y reímos, nuestras barreras mentales bajan y podemos trabajar en profundidad aspectos clave de nuestra autoestima, relaciones personales y liderazgo emocional”, como indica la psicóloga.
El Método de “Psicología Lúdica”, respaldado por investigaciones científicas que demuestran una mejora del bienestar psicológico gracias a la integración del juego y técnicas creativas, incluye una variedad de experiencias inmersivas y creativas diseñadas para transformar el crecimiento personal en forma de aventura amena (escape rooms, misiones interactivas y dinámicas de grupo).
Más del 95% de los clientes que han participado en sus experiencias y espacios, reportan una mejora significativa en su autoestima y bienestar emocional tras participar en sus talleres y eventos.
Puntos claves de una terapia única
Entre los espacios destacados de la terapia donde la psicóloga lleva a cabo el Método¨Psicología Lúdica” con sus pacientes destacan tres:
- Escape room online: Una experiencia en que los participantes se dividen por grupos, y en un tiempo límite, tienen que conseguir salir de una cárcel, como una metáfora que la psicóloga emplea de las historias y creencias limitantes, aprendiendo en el transcurso una base de autoconocimiento, que les lleva tras regresar de las salas grupales, a dinámicas de concienciación de alto impacto.
- Programa Grupal Inmersivo: Dentro de su Método, la psicóloga ha desarrollado un Programa grupal que se basa en una narrativa inmersiva con Misiones gamificadas, que ha registrado como Mindfunny®, para incorporar el Mindfulness en el día a día de un modo práctico y divertido, a través de Juegos, Mini Juegos y Meditaciones, que ayudan a las personas a vivir más presentes, comprendiendo primero las bases fundamentales para su bienestar psicológico.
- Un Club de Aventuras Mensuales: En este exclusivo club, una comunidad de mujeres participa en talleres mensuales enfocados en temáticas del desarrollo personal. Este verano, el Club ha dedicado tres meses a profundizar en el Poder Terapéutico de las Historias, donde las participantes han creado relatos que serán publicados próximamente en un Libro. Cada mes, las integrantes desarrollan proyectos que empoderan su creatividad y refuerzan su autoconfianza, al realizar hazañas fuera de lo convencional para ellas.
«Mi objetivo es que las personas experimenten su propio desarrollo personal a través de experiencias que despierten su creatividad y su capacidad de acción. La risa y el juego son vehículos poderosos para desbloquear emociones, transformar patrones mentales y fomentar el cambio, todo de manera divertida y profundamente significativa, de modo que continuaré llevando el formato de aventura a las personas para que consigan creer más en ellas y sentir más equilibrio emocional, sin renunciar a divertirse, porque el crecimiento personal, no tiene por qué estar reñido con la diversión” concluye Marta.
