Brooklyn Fitboxing Internacional se enorgullece en anunciar que el nuevo centro de Barcelona Sant Gervasi ha abierto puertas en la ciudad condal, donde un gran equipo te enseñarán todo lo que necesitas saber para comenzar el mejor y más completo entrenamiento.
El fitboxing es uno de los entrenamientos que más ha crecido en los últimos años en número de seguidores. Se trata de un deporte que cada vez tiene más incondicionales, entre ellos gran cantidad de personas, que buscan ponerse en forma y deshacerse del estrés diario. Se trata de un ejercicio realmente divertido y muy efectivo.
Es un entrenamiento completo con el que se tonifican y refuerzan brazos, abdomen, pecho, glúteos y piernas y con el que quemas hasta 1000 calorías por sesión.
Brooklyn Fitboxing, el operador de gimnasios más expansivo de España con más de 70 centros, continua se expansión en Barcelona con la apertura de un nuevo centro en la calle Moragas 11 de Barcelona, ofreciendo una nueva manera de entrenar que se basa en la combinación de boxeo, sin contacto, con ejercicios de entrenamiento funcional de alta intensidad.
La clase se realiza al ritmo de una música, especialmente compuesta para Brooklyn Fitboxing. Un trainer (entrenador) dirige en todo momento la clase, que como máximo alcanza los veinte participantes. Los golpes al saco de boxeo se dividen en rounds, que comparten todos los centros y que componen un challenge que cambia cada dos semanas.
Los sacos están equipados con sensores que registran la información del entrenamiento de cada fitboxer, un método único y patentado por Brooklyn Fitboxing. Cada usuario puede ver su evolución en la clase y en el tiempo gracias a que su página web Fitzone guarda sus logros de manera personalizada. En los 47 minutos que dura cada sesión los asistentes entrenan todo el cuerpo gracias al trabajo de boxeo y a los ejercicios funcionales (sentadillas, flexiones, abdominales, burpees, etc.)
El nivel del entrenamiento se adapta a cada persona. El trainer dirige la clase, pero es cada uno el que decide con qué grado de intensidad pega al saco, haciéndolo válido para todos los niveles.
Brooklyn Fitboxing basa su filosofía en la diversión, sin ella la motivación para ir al gimnasio desaparece. Actualmente tiene más de cien centros abiertos en diez países y varios proyectos de apertura en marcha.
Como en todos los centros de la cadena, Brooklyn Fitboxing Sant Gervasi también ofrece excelentes vestuarios totalmente equipados con duchas, taquillas, secadores de pelo y hasta plancha de pelo para las chicas, así como acceso wifi gratis para sus clientes.
Para los que no lo han probado, Brooklyn Fitboxing Sant Gervasi te ofrece una clase de prueba donde te regalan los guantes y las vendas y así puedas probarlo sin ningún tipo de compromiso. Actualmente, y con menos de un mes de su apertura, el centro de Sant Gervasi dispone ya de más de 150 solicitudes de prueba.
“Nos gustaría decirle a los que vienen a probar el fitboxing por primera vez en Brooklyn Fitboxing Sant Gervasi, que somos un centro en el que nos adaptamos a todos los niveles y perfiles. Aquí puedes alcanzar tus metas, sean las que sean, tengas la edad que tengas, el nivel de esfuerzo lo marca la propia persona y lo más importante para nosotros es que se diviertan y adopten esta actividad como parte de su rutina diaria para mejorar su salud y estado de ánimo»
