La ilustradora Mónica Planas, creadora del método Acuarela Emocional™ ha inaugurado “Píldoras de Sabiduría”, un espacio en Instagram en el que acuarelistas y especialistas en diferentes áreas del crecimiento personal a nivel internacional comparten su forma de ver la vida y cómo cultivan el equilibrio emocional en su día a día.
“Si yo pinto para estar alineada, qué hacen otros artistas para estar conectados. Y si no pintas que haces, cómo lo haces” son las preguntas que se hace Planas y que originaron la idea de invitar a artistas y a personas que trabajan con emociones ajenas para dar respuesta a esta inquietud e inspirar a muchas otras personas que también buscan hábitos y fórmulas para encontrar serenidad, bienestar y paz interior. Cada martes y jueves, durante los meses de julio y agosto, a las 20 horas tiene lugar en Instagram una conversación en directo de media hora entre la impulsora de este proyecto y una de las personas invitadas, a la que se conectan e interactúan mayoritariamente mujeres de todo el mundo. Hasta el momento han participado Lina Jiménez, especialista en duelo, quien lanzó su píldora “Vive intensamente, muere plenamente” y compartió las tres herramientas que practica a diario y que le ayudan a mantenerse conectada: meditar cada día, abrir su corazón y movilizar la energía vital.
Annel Vare, artista e ilustradora en acuarela vive entre Bolivia y Galicia “Ilusionada y nerviosa como una niña” y para desbloquearse suelta exigencias, se activa, da un paseo, y cantar también le ayuda.
Por su parte, Vicky Bonanni, especializada en estrategias de negocios y marca personal expresó su convicción de que “Sin estrategia no hay paraíso”. Sus actividades imprescindibles para reconectar son escribir cómo se siente y agradecer, así como caminar por la playa a primera hora.
El renombrado acuarelista Francisco Castro compartió su lema “Disfruta”, algo que el experimenta al saber relajarse y disfrutar pintando; es consciente que cada etapa vital influye en el estilo, color y motivos de su obra, para él está claro que “la acuarela engancha y permite evadirse de todo”.
En el mismo tono se expresó Núria Ríos, profesional de marketing creativo, dinamizadora de comunidades y fundadora de espaifactoria y socmasterheart, cuando lanzó su píldora “Suelta y confía”. Para avanzar sostiene que hay que hacerlo en comunidad, con una red que acompaña y anima. Para ella, tres valores imprescindibles en este camino son la creatividad, la coherencia y la honestidad.
Hasta el 11 de agosto se celebrarán nuevas conversaciones individuales cada semana con personas dedicadas al arte y al crecimiento personal para recabar más respuestas sobre diferentes formas de ver la vida y hábitos que ayuden a los demás a encontrar el centro emocional. Están confirmadas Coquis del Rio, Quantum coach, Mercè Pedraza, Lettering Consciente , María Montiel, artista , Plop! Acuarelas, arte, Joana Ferrero, “disfrutóloga pro” en, y Cristian, profesor de dibujo.
Para seguir las conversaciones hay que entrar en el perfil de Instagram acuarelaemocional los martes y jueves a las 20h, hasta el jueves 11 de agosto. Excepcionalmente también habrá “Píldora de sabiduría” el miércoles 27 y el viernes 29 de julio. Las píldoras ya emitidas permanecen publicadas en esta misma cuenta de Instagram y en el canal de Youtube de AcuarelaEmocional
