El yoga que ayuda a vencer la ‘astenia’

Entre los síntomas más comunes de la astenia primaveral nos encontramos con la irritabilidad, cansancio, tristeza, alteraciones del sueño, etc. Este irónico trastorno, que llega con el buen tiempo, suele afectar más a mujeres que a hombres y puede durar varias semanas. Por suerte, el Bikram Yoga ayuda a luchar contra todos estos males primaverales…

Por qué el Bikram Yoga te hace más feliz

Sabemos que la felicidad es relativa y que cada persona tiene su propia visión sobre este concepto. Sin embargo, es el deseo más solicitado en las noches estrelladas, las tartas de cumpleaños y las plegarias nocturnas. Numerosos estudios llevados a cabo en la Universidad de Boston, afirman que durante la práctica del yoga aumentan nuestros…

El 12+1 de Bikram Yoga Spain

El nombre de Bikram Yoga Spain crece por todo el territorio español y aumenta sus centros a 13. Se ha convertido en la cadena de Yoga más grande de Europa, cuyo primer centro y sede abrió en Madrid en el año 2011 (Maldonado 52). Actualmente sigue abriendo franquicias por distintos puntos de la península. Mientras…