Con el verano dando los últimos coletazos y el otoño prácticamente llamando a la puerta, es hora de volver a la rutina, a los madrugones, a los atascos, pero también a los hábitos de vida saludables, es decir, toca volver a comer sano y a retomar la actividad física que durante las vacaciones ha quedado…
Afortunadamente para todos, lucir unos dientes blancos y radiantes es algo a lo que en la actualidad cualquiera puede tener acceso, los tratamientos de blanqueamiento dental en Burgos o en cualquier otra comunidad, se han convertido en una de las prácticas más solicitadas por usuarios de todo el mundo. Pero, ¿sabes por qué se oscurecen…
Establecer los límites entre la vida profesional y la personal se está convirtiendo en una tarea más complicada cada día. El uso de la tecnología y la conexión móvil nos permiten estar disponibles en cualquier lugar y a cualquier hora, lo que dificulta que establezcamos una separación clara, y que podamos desconectar al salir del…
Beber agua, hacer ejercicio para huir de la vida sedentaria y seguir una dieta variada, saludable y que apueste por los productos frescos y de calidad. Tres premisas que todo médico de cabecera puede dar a diario en consulta. Lo cierto es que parece que el mensaje de las consultas médicas está calando en una…
El principal problema de los libros de salud es que están dirigidos a los profesionales, con lo que muchos ciudadanos no terminan de entender los términos. El lenguaje con el que muchos trabajos se redactan, hacen que sea un inconveniente para el gran público. Sin embargo, el último libro de Paloma Pérez del Pozo, “Estilo…
España suspende en el consumo de frutas, verduras y hortalizas. De hecho, sólo el 11% de la población adulta afirma consumir las cinco raciones recomendadas por los expertos. A pesar de este dato, más del 50% de los encuestados afirma haber incrementado el consumo de fruta y verdura en los últimos 5 años. Así lo…