El yoga que ayuda a vencer la ‘astenia’

Entre los síntomas más comunes de la astenia primaveral nos encontramos con la irritabilidad, cansancio, tristeza, alteraciones del sueño, etc. Este irónico trastorno, que llega con el buen tiempo, suele afectar más a mujeres que a hombres y puede durar varias semanas. Por suerte, el Bikram Yoga ayuda a luchar contra todos estos males primaverales…