En los últimos años, se ha observado un aumento significativo en el número de personas que buscan ayuda médica debido a trastornos de ansiedad. Este fenómeno no solo es preocupante, sino que también plantea la necesidad de comprender a fondo los síntomas, el diagnóstico y las causas subyacentes de este trastorno mental en ascenso.
Números preocupantes
Más de un tercio de la población de España presenta algún trastorno mental, siendo la ansiedad la más común, afectando el doble a las mujeres que a los hombres. Su prevalencia ha experimentado un incremento del 34% en los últimos dos años, cifra que se eleva a casi el 41% en el grupo de personas menores de 25 años.
Esta radiografía de la salud mental se desprende del último Informe del Sistema Nacional de Salud (SNS) de 2022, recientemente divulgado por el Ministerio de Sanidad.
La ansiedad se erige como el trastorno por excelencia, siendo diagnosticados 126,9 casos por cada 1.000 habitantes en 2021, lo que representa un incremento del 33,7% en comparación con dos años anteriores. Este trastorno afecta al doble de mujeres que de hombres, con tasas de 165 y 87, respectivamente.
En términos porcentuales, aproximadamente el 17% de las mujeres y el 9% de los hombres padecen ansiedad, alcanzando su punto máximo en el grupo de mujeres de 50 a 54 años.
Síntomas generales del trastorno
Los síntomas de la ansiedad son diversos y pueden manifestarse de diferentes maneras en cada individuo. En general, se caracteriza por una preocupación excesiva, nerviosismo, inquietud y tensión. Las personas afectadas pueden experimentar palpitaciones, sudoración excesiva, dificultades para concentrarse y problemas para conciliar el sueño. A medida que estos síntomas se intensifican, la calidad de vida de los pacientes se ve afectada significativamente.
El diagnóstico preciso de los trastornos de ansiedad es fundamental para proporcionar el tratamiento adecuado. Los profesionales de la salud mental, como psiquiatras y psicólogos, son los más capacitados para realizar evaluaciones exhaustivas. Además, las herramientas como el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) son utilizadas para clasificar y diagnosticar los diferentes tipos de trastornos de ansiedad.
En este contexto, es esencial señalar que tanto los psiquiatras como los psicólogos pueden desempeñar un papel crucial en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Mientras que los psiquiatras pueden recetar medicamentos para controlar los síntomas, los psicólogos pueden ofrecer terapias cognitivo-conductuales y técnicas de relajación que aborden las causas subyacentes del trastorno.
La búsqueda de ayuda para manejar la ansiedad es un paso valiente y crucial. La visita a una psicóloga en Valladolid puede ser una herramienta efectiva para comprender y abordar los desafíos asociados con la ansiedad. Como profesional de la salud mental, ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar los pensamientos, emociones y comportamientos que contribuyen a la ansiedad. A través de la terapia, se pueden identificar patrones negativos de pensamiento y desarrollar estrategias para afrontar y superar situaciones estresantes.
“Es importante destacar que buscar ayuda no solo es válido, sino también un signo de fortaleza. La ansiedad puede afectar a cualquier persona en algún momento de su vida”, comenta Eva Susperregui, Psicóloga.
¿Qué impulsa el crecimiento exponencial de la ansiedad?
La causa del aumento de los trastornos de ansiedad es multifacética y compleja. Factores genéticos, ambientales y psicológicos interactúan de manera compleja, dando como resultado un aumento en la prevalencia de este trastorno. El estrés crónico, los cambios en el estilo de vida, la presión social y los desafíos económicos son solo algunos de los factores que contribuyen a este panorama preocupante.
Además, la era digital ha traído consigo nuevas fuentes de estrés, como la sobreexposición a las redes sociales y la presión constante de estar siempre conectado. La pandemia de COVID-19 también ha contribuido significativamente al aumento de los trastornos de ansiedad, ya que la incertidumbre, el miedo a la enfermedad y las restricciones sociales han impactado negativamente en la salud mental de muchas personas.
El aumento de pacientes con trastornos de ansiedad es un fenómeno complejo que requiere una atención cuidadosa y un enfoque integral. La conciencia pública, la eliminación del estigma asociado a los trastornos mentales y la promoción de entornos de trabajo y vida más saludables son pasos cruciales para abordar esta creciente preocupación de salud mental. Al buscar la ayuda de profesionales adecuados y al adoptar un enfoque holístico, podemos esperar revertir esta tendencia y proporcionar un apoyo efectivo a aquellos que luchan contra los trastornos de ansiedad en la sociedad actual.
