Cómo identificar y tratar los trastornos de ansiedad para una vida plena
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, pero cuando este estado se prolonga o se manifiesta sin causa aparente, puede convertirse en un problema. Los trastornos de ansiedad afectan a millones de personas en todo el mundo, interfiriendo en sus actividades diarias, relaciones y bienestar general. Reconocer los…
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