Blue Monday: ¿Comer saludable nos hace más felices?
Con la llegada de Blue Monday, conocido como el «día más triste del año», es momento de replantearnos cómo los pequeños cambios en nuestro día a día pueden marcar una gran diferencia en nuestro estado de ánimo. Aunque no lo parezca, una de las formas más efectivas y accesibles para combatir la tristeza y sentirnos…
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